2024年12月9日下午，聊城市第四人民醫(yī)院心理健康服務(wù)中心副主任、心理治療師高群為聊城市技師學(xué)院開展了第七次學(xué)生心理成長小組，提升學(xué)生問題解決力。

　　高老師首先將學(xué)生分為三組，依次進(jìn)行“藍(lán)白紅反應(yīng)力挑戰(zhàn)”，通過此類熱身游戲帶領(lǐng)學(xué)生們體驗和感受在面臨挑戰(zhàn)時自己的反應(yīng)力。

　　然后，高老師帶領(lǐng)學(xué)生們一起進(jìn)行了“突出重圍” 的嘗試。通過“擊鼓傳花”，確定一位突圍者，其他同學(xué)是防守者。突圍者在圈內(nèi)，防守者圍成一個牢固的圈，突圍者想辦法沖出圈外，防守者齊心協(xié)力讓圈更牢固，給突圍者設(shè)置強(qiáng)有力的阻礙。給大家2分鐘的時間思考各自的策略與技巧。在突圍過程中，突圍者經(jīng)過兩次嘗試，冷靜地找準(zhǔn)防守者的漏洞，順利地突圍成功。接下來，防守者改進(jìn)防守策略，彌補(bǔ)漏洞，讓防守圈縮小。第一位突圍者自己選擇另外兩位成員繼續(xù)突圍。此次是兩兩配合協(xié)作，不一樣的突圍體驗。開始他們采取硬闖的方式，發(fā)現(xiàn)三次進(jìn)攻下來沒有突圍成功。后又換了一個位置進(jìn)行突圍，本來勢均力敵，但經(jīng)過突圍者的堅持，最終攻克了此位置，突圍成功。突圍者表示，剛開始接到任務(wù)有些壓力和尷尬，但經(jīng)過嘗試體驗到了成功的喜悅與輕松。

　　接下來，高老師讓每一位同學(xué)完成了“企鵝漫步”的體驗。有的同學(xué)一次就完成了任務(wù)，有的兩次完成，有的則嘗試了五六次才完成了任務(wù)。多次嘗試未完成的同學(xué)想放棄時，高老師會鼓勵他，再試一下，肯定是可以的，并看到此同學(xué)每次嘗試所取得的進(jìn)步，不斷調(diào)整方法，不斷平靜穩(wěn)定心態(tài)，不求速度，只求完成任務(wù)。最終此同學(xué)堅持了下來，并完成了任務(wù)。

　　高老師對學(xué)生們沒有評判，只有抱持與邀請。在這種安全的氛圍下同學(xué)們更敢于挑戰(zhàn)，遇見不一樣的自己。此次小組活動圓滿完成，為學(xué)生們提供了解決問題的多元視角，促進(jìn)學(xué)生們看到自己的潛力，快樂成長，奔向未來。