吃飯是嘴巴的事情，消化是腸胃的事情，但是不少白領(lǐng)人士可能都有這樣的經(jīng)歷：因為工作或生活中的不順心而生氣，結(jié)果“氣得吃不下飯”。

　　生氣為什么會影響一個人的胃口？據(jù)專家介紹，人們在生氣、發(fā)怒的異常情緒狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮，會讓各消化腺分泌減少，胃腸蠕動異常，進(jìn)而導(dǎo)致食欲銳減，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐的情況。

　　在中醫(yī)看來，一些白領(lǐng)人士“氣得吃不下飯”源于肝胃不和，這多是因為情志不遂、肝氣郁結(jié)、氣郁化火，進(jìn)而影響了胃的功能，或者寒邪侵襲肝胃，導(dǎo)致肝胃功能異常，一般會出現(xiàn)兩脅脹滿、胃脘疼痛、食欲不振、呃逆嘔吐等癥狀。

　　白領(lǐng)人士應(yīng)以平和心態(tài)面對工作和生活中那些不順心、不省心的事情。我們要善于做好心理調(diào)適，積極排解職場壓力，保持良好的身心狀態(tài)。