我們可以把青少年視力減退的最主要原因歸結我近視眼。據(jù)調查，小學生近視眼的發(fā)生約為20～25％，中學生則高達50～60％，因此青少年防止近視越來越被學生、家長和社會關注。

    很多家長都認為自己孩子只是假性近視而已，實際上絕大多數(shù)患有近視青少年為真性近視，而假性近視一般不超過近視眼的5％。

    高度近視（超過600度）大多是因為遺傳原因，低于600度的一般近視主要與環(huán)境因素有關。所以防治青少年近視要從環(huán)境因素著手。例如改善教室采光標準化、窗戶透光面積與教室之比不低于1：6、黑板無反光、養(yǎng)成良好的寫作姿勢、作業(yè)40～50分鐘應休息遠眺、做眼保健操、不在走路、乘車、躺臥和陽光直射下或暗光下閱讀、寫字等。還應減少學生作業(yè)，增加戶外活動，這樣既可增強體質又可防治近視。

    青少年如果發(fā)現(xiàn)有近視應該及時到醫(yī)院檢查，散瞳驗光，配戴合適眼鏡。另外必須注意眼鏡是醫(yī)療用品而不是一般商品，質量優(yōu)劣至關重要，所以一定要到大醫(yī)院或有信譽的眼鏡店配鏡。

    有人認為戴眼鏡會使度數(shù)加深，其實這是一種誤解。青少年近視度數(shù)加深主要是由于眼球發(fā)育長大以及對上述各種環(huán)境因素，視力衛(wèi)生不夠注意。防治措施不得力所致。

    目前市場上有各種治療近視的藥物、器械等，但從長期效果來看，尚未發(fā)現(xiàn)確實有效的治療近視眼的藥物與器械。對18歲以下的青少年而言患有近視眼后唯一的辦法就是驗光配鏡